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수명(壽命)의 연장(延長)과 단축(短縮)

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작성자 바람
댓글 3건 조회 7회 작성일 20-01-11 12:34

본문

낙천적인 사고 : +8년

 

병에 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면,
낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아,
협심증이나
심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다
 

자기 비하 : -5년
자기 비하는 삶을 좀먹는다.
자존심이 높은 사람은,
자신이 중요하다고
생각하기 때문에 건강에도 신경을쓰게 마련이며,
자주 행복을 느낀다.

요양원 환자들을 대상으로 연구해 보았더니,
몸 건강
상태가 비슷하더
라도, 자존심이 높고 우울한 감정을적게 느끼는 사람이
더 오래 살았
다고 한다.
 결혼 : +7년
남자와 여자 모두, 결혼 생활이 원만하면 건강하고

부유하며 행복하게 오래 산다.
어떤 연구에 따르면,
한번도 결혼한적이 없는 사람의
3분의
2가, 겉보기에는

더 건강해 보였지만 수명은
기혼자보다 짧았다고 한다.

이혼 : -3년
이혼한 사람은 정신과 진료를 받는 횟수가 많다.

원만하게 결혼 생활을

유지하는 사람보다 독신 또는
배우자와 사별한 사람이

병원을 찾는 빈도
도 높다.

하지만 결혼 생활이 너무 불행하다면,
 오히려 이혼하는 것이 건강 에 좋다.
 
일과 인생의 균형 : +3년
바쁜 일정과 계속되는 도전 속에서도 승승장구 하며
잘살아가는 사람이 있는 반면,
일에 치여 모든 에너지를
빼앗기고
심한 스트레스에
시달리며
우울하게 사는 사람이 있다.
 
중요한 것은 균형이며, 어떻게 해야 균형
 
잡을 수 있는지 아는 사람은 오로지 자기 자신뿐이다

 



 



 


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댓글목록

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홍신님의 댓글

홍신 작성일

잘 사는 사람은 더 오래 살고, 그렇지 않은 사람은 덜 오래 살게 되는 거군요.

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아린아린이님의 댓글

아린아린이 작성일

천천히 잘 읽어 보고 갑니다

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Luck★Comment님의 댓글의 댓글

Luck★Comment 작성일

경) 아린아린이님 럭키 코멘트에 당첨 되셨습니다. Point 202점 (축

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